Buts : Ce pack découverte vous permettra de prendre conscience des différentes notions de préparation mentale et sur l’importance de la gestion stratégique, de vos efforts ainsi que la gestion de vos émotions pendant une course d’ultra endurance.

Dispositif :
Après paiement, vous recevrez un document de 30 questions centrées sur la préparation mentale pour les sports d'endurance. Après réflexion de votre part, je vous contacterai pour convenir d'un rendez-vous téléphonique afin d'aborder plus en détail les différents éléments du document.