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      • Mon parcours

        Transformer l’inconfort en puissance intérieure

        Il fut un temps où je me contentais de faire du sport pour me défouler. Puis un jour, j’ai mis mes roues sur une épreuve d’ultra distance, sans trop savoir à quoi m’attendre. C’était brutal. Long. Fatigant. J’ai eu mal. J’ai douté. J’ai eu envie de tout arrêter. Et puis j’ai tenu.

        Et là, quelque chose a changé.

        J’ai compris que l’ultra distance n’était pas seulement une histoire de jambes ou de kilomètres. C’était un miroir puissant : de qui j’étais dans l’effort, dans le doute, dans la solitude, face à moi-même. Et surtout, de ce que j’étais capable de devenir si je m’entraînais physiquement et mentalement. Si j’apprenais à écouter, à lâcher, à persévérer.

        Depuis ce jour, je n’ai plus jamais fait du sport "juste pour faire du sport".
        Je me suis formé, j’ai expérimenté, j’ai structuré une méthode complète. J’ai transformé mes épreuves en enseignements, mes galères en outils.

        Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent vivre cette transformation intérieure à travers le défi de l’ultra distance. Des sportifs amateurs, souvent parents, souvent salariés, qui jonglent entre leur emploi du temps et un rêve un peu fou : aller au bout d’eux-mêmes.

        Je les aide à bâtir un corps endurant, un mental solide, et une confiance qui rayonne au-delà du sport. Parce que l’ultra, c’est un prétexte pour mieux se connaître. Et se prouver qu’on peut faire bien plus qu’on ne croit.

        Mon mantra :

        Pratique – Patience – Persévérance


        C’est ce qui m’a mené à finir 2600 km / 37000m de D+ en 7 jours à travers la France. Et c’est ce qui permet aujourd’hui à mes clients de franchir leur ligne d’arrivée – sur le vélo, au travail, dans la vie.

      • Mon parcours profesionnel

        Master STAPS : entrainement et optimisation de la performance (2014 - 2019)

        UFR STAPS Dijon

        Diplôme universitaire de préparation physique (2016 - 2018)

        CEP Gilles Cometti (Dijon)

        Praticien en hypnose (2022)

        IRHTB Longvic

        Accompagnement en préparation mentale du sportif (2022 - 2023)

        Trans-Faire (Paris)

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