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        Pratique - Patience - Persévérance

      • Et si ton plus grand défi devenait ton plus bel accomplissement ? Grâce à l’ultra distance, découvre une force mentale insoupçonnée, un corps capable de tout, et une confiance qui va transformer bien plus que ta pratique sportive.”

        "Si j’avais 6 heures pour abattre un arbre, je passerai les 4 premières heures à affûter ma hache" A.Lincoln

      • Le coach

        Fabien Dauge - Coach sportif certifié

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        Ma vision

        Ma philosophie de vie est façonnée par les sports de pleine nature et plus particulièrement par le cyclisme ultra-distance. Cette pratique me confronte à l'essentiel : moi-même et l'environnement, avec ses caprices météorologiques, ses imprévus et ses défis. Face à ces élèments, j'ai appris que seule l'acceptation de l'incontrôlable, un lâcher-prise quand il le faut et une concentration inébranlable dans les moments clés peuvent me permettre d'aller plus loin.

        L'inconfort, loin d'être un obstacle, devient un terrain fertile pour découvrir mes ressources les plus profondes. C'est au coeur des difficultés que naissent les souvenirs les plus marquants, ceux qui nourissent ma passion pour l'endurance. En me dépassant, je me connecte pleinement à mon potentiel, et c'est cette force intérieure que je souhaite vous transmettre.

        Mes projets

        Mes premiers pas dans l'ultra endurance (2022) :

        Les 7 majeurs (21h38 - 31h15 total)

        2023 :

        Race Across Paris 500 km : 21 avril : 21h20 - 4e place

        Last Man Riding Champagne 320km

        Race Across France 1000 km : 46h19 (59h temps total)

        Extreme Jura Challenge 380km : 18h

        2024 :

        Flèche Velocio : Dijon - Avignon 460 km (-24h)

        Race Aross Paris 1030 km : 9e place en 53h15 (temps total)

        Race Across France 2500 km : 18e en 7 jours

        2025 :

        Le dernier Homme debout : 9 tours - 64km

        Last Man Riding Arbois 16 tours - 360km

        Race Across Paris 527 km - 21h - 5e place

        Race Across Belgique 560km - 23h50 - 9e place

        Race Across France 2500 km

        Pour connaître mon parcours clique sur ma photo

      • Voici ce que tu trouveras sur ce site :

        Ma méthode : "Corps - Mental - Ultra"
        Comment je peux t'aider
        Mes plans d'entraînement
        La base de mon accompagnement
        Des témoignages
        Vidéos de préparation mentale
        Mon blog
      • "Corps

        Mental

        Ultra"

        Transforme ta manière d’affronter les défis grâce à l’ultra distance : un accompagnement holistique pour bâtir un mental solide, un corps endurant et une confiance qui te suivra partout.

        165€ / mois

        Clique ici pour la découvrir
      • Découvre comment je peux t'aider :

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        Formule Essentielle - L'Ultra en main
        90 € / mois
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        100% mental - Le bon état d'esprit.
        70 € / mois
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        Formule suivi Premium
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      • Plan d'entraînement

        Ultra Cyclisme 500 km

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        Comment gérer tes pensées parasites ?

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      • Blog

        Retrouvez ici mes derniers articles sur les datas, l'entraînement, l'endurance, la fatigue

        et le récit de mes aventures

        Race Across France 2500 km
        2024年7月31日
        Le Dernier Homme Debout
        2025年3月16日
        Cultiver l'enthousiasme : Le moteur de toute aventure.
        2025年2月9日 · ultra endurance
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