Un ultra ne se gagne pas uniquement avec les jambes. Quand on parle de préparation à une épreuve...

Pour la troisième fois en trois ans, je prends le départ de la Race Across France 2 500 km. Mais...

Distance : 1018 km Dénivelé : 8900 m Temps : 51 h 20 Classement : 6e solo Objectif :...

Km 1855. J’arrive sur la base de vie, il est 22h30. Je viens de terminer une journée à 355 km et...

Pourquoi cette course ? Mon retour sur la Race Across France J’ai choisi de revenir cette année...

Le 25 janvier, j’ai pris part à une course au format original : enchaîner un maximum de...

La réussite d’un ultra ne repose pas uniquement sur les jambes, mais aussi sur un état d’esprit...

Partez à l'aventure ! La route est longue, les défis sont grands, mais avec une préparation adapt...

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La race across France est une épreuve physique et mentale qui est pour moi mythique : Traverser...

La Race Across series regroupe plusieurs distances allant de 300 km jusqu’à 1000 km. C’est une...

Départ de Megève à 10h43 : Environ 20 degrés, ciel bleu. Je me suis préparé comme je le voulais...

  Etes-vous prêt ? Vous aimez vous sentir bien ? Parce que vous aimez vous sentir bien,...

  « Bien ! Tu as amélioré ton FTP, tu es passé de 320w à 335w ! » Mais qu’est ce qui a été am...

 

 

       

 

INTRODUCTION La fatigue constitue un des facteurs majeurs de la performance dans les...

Introduction L’année 1818 fût marquée par le premier brevet d’une machine appelée communément en...